informe de funcion

¿Cuál es su nombre, su número de Seguro Social, su número de teléfono, si vive en una casa o en un apartamento e indique con quién vive? 

       Las primeras cuatro preguntas del Informe son directas, objetivas y probablemente no tenga muchas dudas de cómo contestarlas. Es importante que detalle con quién vive y especialmente si esta persona le ayuda en la casa debido a sus condiciones físicas y/o emocionales. 

¿Cómo limitan sus enfermedades, lesiones o condiciones su capacidad para trabajar? 

Indique, en sus propias palabras, todas las limitaciones físicas y mentales que tiene. Ya su Abogado de Seguro Social puso en la solicitud la lista de sus condiciones médicas y no las tiene que repetir aquí. Lo que debe de poner en su respuesta son todas las limitaciones que le impedirían hacer cualquier trabajo. 

· Ejemplo de una posible respuesta y dependiendo de sus condiciones: "A causa mi depresión, no me concentro, no puedo terminar lo que comienzo y/o se me olvidan mucho las cosas. Estoy bien aislado ya que me pongo bien irritable con las personas. Necesito recordatorios constantes de mi familia.” 

· Ejemplo de una posible respuesta y dependiendo de sus condiciones: "Mi dolor de espalda no me permite levantar más de 5 libras, se me caen las cosas frecuentemente, y no puedo soportar más de 10 minutos de pie o caminando.”

· Ejemplo de una posible respuesta y dependiendo de sus condiciones: "No puedo trabajar un día completo porque mi enfermedad de Crohn me hace ir al baño por 10 a 30 minutos de 4 a 10 veces al día. He perdido el control de mi vejiga, así que tengo que ir al baño todo el tiempo y cambiarme los pañales especiales.”

NOTA IMPORTANTE - RECUERDE NO COPIAR TEXTUALMENTE NINGUNA DE LAS RESPUESTAS O EJEMPLOS EN ESTE ARTICULO. DEBE CONTESTAR LA VERDAD SOBRE TODAS SUS LIMITACIONES Y ACTIVIDADES. ESTO ES SOLO UNA GUIA GENERAL Y NUNCA LE DEBE MENTIR AL SEGURO SOCIAL. TAMBIEN LEA POR FAVOR, Y ANTES DE CONTESTAR LAS PREGUNTAS,  LOS CONSEJOS GENERALES QUE LE PROVEEMOS. 

Describa lo que hace desde que se levante hasta que se acuesta.

Consejo: Recuerde, mencionar los días en que usted se siente peor y detalle específicamente todas las limitaciones de las cuales está padeciendo. Si indica que está haciendo alguna tarea, recuerde indicar todas las limitaciones que tiene para poderla hacer. 

· Ejemplo general: "Me levanto tarde y cansado, como a las 9 am, ya que no duermo bien. Mi cónyuge me da los medicamentos y me preparara el desayuno. Trato de ver televisión, pero no me concentro y lo dejo. Me siento en el balcón un rato. Me preparan el almuerzo, trato de dormir una siesta, me recuerdan darme un baño y me llaman después para la cena, reposo y luego me acuesto a dormir.”  

¿Cuidas de alguien más, como cónyuge, hijos, nietos, padres, amigos, otros?

• Consejo: El Seguro Social asume que, cuando cuidas a alguien, le preparas la comida, le limpias las cosas, le lavas la ropa, lo cuidas, le haces las compras, etc. En este caso, es importante que usted indique, con la verdad, todas las limitaciones que tiene para cuidar a alguien y hasta para cuidarse a si mismo.

· Ejemplo de una respuesta incompleta que proveyó una clienta: Tuvimos una respuesta de una cliente que solamente respondió a esta pregunta. "Sí, tengo dos hijos”.

· Sin embargo, esta clienta luego nos detalló que su madre y su esposo eran los que en realidad se encargaban prácticamente todo el tiempo de sus hijos llevándolos a la escuela, estudiando con ellos, preparándoles comida, velando por su aseo, etc., ya que ella no podía debido a todas sus condiciones emocionales y físicas. 

Es bien importante que usted indique, con la verdad, toda la ayuda que le provee su familia y como sus impedimentos físicos o emocionales no le permiten cuidar plenamente de otras personas. 

  Otra cosa que debe tener en cuenta es, que si tienes hijos, asegurarse de mencionar cómo sus hijos le ayudan. Si sus hijos son mayores, tenga en cuenta si ellos le ayudan más de lo que usted le ayuda a ellos. 

¿Cuida de una mascota u otros animales? ¿Alguien le ayuda a cuidar a las otras personas o a los animales?

      Acuérdese enfatizar toda la ayuda que recibe de parte de su familia para cuidar a sus hijos y/o mascotas o si usted ya no puede hacerlo igual que antes debido a sus condiciones médicas. 

      Si indicas: "Llevo a mi perro a pasear”. Piensa lo siguiente antes de contestar: ¿En realidad hago esto todos los días o en los días que me siento mal? ¿Podrías trabajar todos los días como un "dog walker” o paseador de perros a pesar de mis condiciones médicas? ¿Qué limitaciones tengo para cuidar mi perro? ¿En realidad es su familia quien baña, cuida, le da comida y lleva al veterinario a su mascota? Enfatice, con la verdad, todas las limitaciones que tienes para cuidar a alguien o a alguna mascota.

Pregunta 10: ¿Qué cosas podía hacer antes que comenzaran sus enfermedades, lesiones o padecimientos que ya no pude hacer hoy? Pregunta 11: Sus enfermedades, lesiones o  padecimientos, ¿Afectan su sueño? Si la respuesta es «Si», ¿Cómo le afectan?

Para la pregunta número 10, recuerde detallar todas las cosas que ya no puede hacer a causa de sus condiciones médicas. 

Por ejemplo: "Ya no puedo trabajar, no me puedo concentrar, no puedo hacer los quehaceres del hogar, no puedo guiar o no puedo guiar distancias largas, no puedo socializar con personas, no puedo terminar tareas, etc.”

Para la pregunta número 11, sobre su patrón de sueño, enfatice la dificultad que tiene, si alguna, para dormir debido a sus condiciones y aun con los medicamentos que está tomando. Sea específico sobre la cantidad de tiempo que duerme, si duerme de manera interrumpida y de cómo se siente al día siguiente por no haber dormido bien.  

NO DEBE COPIAR TEXTUALMENTE NINGUNO DE LOS EJEMPLOS INDICADOS EN ESTE ARTÍCULO. INDIQUE SIEMPRE LA VERDAD SOBRE LOS PADECIMIENTOS QUE USTED TIENE.

Para Vestirse, ejemplo de respuestas, dependiendo de sus condiciones:

· Necesito ayuda con los zippers y/o los botones porque no tengo sensación en los dedos; o 

· Me visto muy despacio y/o sentado debido al dolor; o

· No puedo ponerme una camisa solo porque no puedo levantar el brazo sobre mi cabeza; o

· Necesito tomarme un descanso en el medio durante 10 minutos debido al dolor; o

· Necesito ayuda para ponerme los zapatos y las medias porque no puedo agacharme.

Para bañarse, respuesta de ejemplo:

· Cuando me baño, uso una silla en la ducha porque no puedo entrar y salir de la bañera, y no puedo agacharme para lavarme debido a mi dolor de espalda.

Cuidado del cabello, Respuestas de ejemplo:

· Me cortaron el pelo porque no puedo usar una secadora de pelo porque me duele mucho la espalda; o

· No aguanto los brazos arriba el tiempo suficiente para secarme el pelo, o

· No puedo levantar el brazo tan alto; o

· La secadora de pelo es demasiado pesada.

Habilidad para afeitarse, respuesta de ejemplo:

· Tengo problemas para aguantar la navaja de afeitar porque mis manos se me adormecen.

Para comer, respuestas de ejemplo:

· Mi cónyuge me pica o me prepara la comida; o

· No como alimentos que necesiten ser cortados porque cortar alimentos me duele las manos debido a mi síndrome del túnel carpiano.

Uso del inodoro, Respuesta de ejemplo:

· Me toma 20 minutos cada vez que voy debido a mi condición intestinal y tengo que ir entre 8 a 10 veces al día al baño.

Otras respuestas de ejemplo de cuidado personal: 

· Tengo que tomar mis medicamentos y acostarme en la cama durante 30 minutos por la mañana hasta que el medicamento me funcione.

NO DEBE COPIAR TEXTUALMENTE NINGUNO DE LOS EJEMPLOS INDICADOS EN ESTE ARTÍCULO. INDIQUE SIEMPRE LA VERDAD DE LOS PEORES DIAS QUE USTED SE SIENTE.

 ¿Necesita recordatorios para su higiene, acicalamiento o para tomar sus medicamentos? 

· Consejo: Si sus condiciones físicas o emocionales han afectado su concentración, es probable que a usted ahora se le olviden las cosas de vez en cuando y el Seguro Social estará pendiente a ver si usted tiene esta limitación. También, usualmente cuando una persona está deprimida o tiene dificultad para moverse, tiende a quedarse en pijama o no sale casi, por lo cual la familia necesita que algún familiar lo motive a arreglarse o bañarse más frecuente. Piense en los peores días que usted se siente y toda la ayuda que le brinda su familia por sus problemas de memoria, si es que los tuviese.

· Ejemplo de posible respuesta: "Debido a mis problemas de memoria y concentración, mi cónyuge me tiene que recordar a qué hora tengo que tomar los medicamentos porque si no se me olvidan o me los tomo dos veces.” 

· Ejemplo de posible respuesta: "Por la depresión que estoy pasando, muchas veces no me baño y mi familia me obliga o me lo recuerda.”

· Ejemplo de posible respuesta: "Por la depresión que estoy pasando, muchas veces me quedo en pijama o con la misma ropa y mi familia me tiene que pedir que me cambie de ropa, que me peine o que me arregle un poco.”

¿Preparas sus propias comidas?  ¿Con que frecuencia prepara las comidas o los alimentos? ¿Cuánto tiempo le toma? ¿Hubo algún cambio en sus hábitos de cocinar desde que comenzaron sus enfermedades, lesiones o padecimientos? Si la respuesta es «No», explique por qué no prepara o no puede preparar sus propias comidas.

· Consejo: Dependiendo de sus condiciones y limitaciones, la respuesta no debería ser solamente, Sí. Sea detallado sobre su respuesta e indique, con la verdad, todas las limitaciones que tiene para cocinar o si necesita ayuda. 

· Ejemplo de posible respuesta: En sus días malos, esta clienta se acuesta en la cama y su familia le trae la comida. En un buen día, solamente puede calentarse algo sencillo en un microondas y le toma menos de 5 minutos.

Ejemplo: ¿Preparas comidas? Sí, pero mis hijos y mi esposo me ayudan en casi todo el procedimiento debido a las limitaciones que tengo.  

          Si solo dijeras que puedes cocinar sin indicar todas tus limitaciones que tienes al hacerlo, el Seguro Social podría asumir que puedes cocinar para ti y para toda tu familia todos los días y así trabajar en un restaurante. Conteste con la verdad todas las limitaciones que tiene en la cocina, por ejemplo, si no puede estar mucho tiempo de pie o si le olvida apagar la estufa, si se le olvidan los ingredientes, etc…

Enumere los quehaceres del hogar que puede hacer, tanto los del interior como los del exterior (Por ejemplo, limpiar, lavar ropa, reparaciones del hogar, planchar, cortar la grama, etc.); ¿Cuánto tiempo le toma y con qué frecuencia usted hace cada uno de estos quehaceres? ; ¿Necesita que alguien le ayude o anime a hacer estas tareas? Si no hace los quehaceres del hogar o del patio, explique por que no.

Consejo: Recuerde contestar, con la verdad, todas las cosas que no puede hacer en sus peores días. Si no resalta todas sus limitaciones, el Seguro Social lamentablemente podría asumir que puede hacer trabajos alternos o que estás haciendo esas tareas por periodos largos. 

· Ejemplo de posible respuesta: "Ya no puedo limpiar la casa como lo hacía antes por los dolores de espalda intensos que tengo. Ya no me puedo agachar y tengo que detener de hacer cualquier tarea a los cinco minutos.”

· Ejemplo de posible respuesta: "Ahora solo puedo echar la ropa en la lavadora de vez en cuando por la artritis en las manos y mi esposo o familia la secan, la doblan y la ponen una canasta.”

· Ejemplo de posible respuesta: "Ya no tengo la paciencia, la concentración o el interés de hacer las tareas de la casa desde que estoy con esta depresión.”

            Si no detalla con la verdad las limitaciones que tiene, la agencia podría asumir, aunque esta no sea su realidad, que usted podría trabajar hipotéticamente como un conserje, ama de llaves o personal de mantenimiento, si se la pasa limpiando la casa sin ninguna dificultad o sin ayuda de su familia; o en un “laundry” si se la pasa lavando ropa sin ningún impedimento; o como jardinero o “handyman” si se la pasa cortando la grama o haciendo reparaciones del hogar. Por ello, es importante que detalle, con la verdad, las limitaciones físicas o emocionales que tiene para hacer las tareas de la casa. También recuerde detallar toda la ayuda que recibe de parte de cualquier familiar para dichas tareas. 

¿Con cuánta frecuencia sale del hogar? ¿Puede salir solo? ¿Puede manejar un automóvil?

Consejo: Recuerde contestar e indicar, con la verdad, cualquier limitación que tenga para salir, ya sea por la ansiedad, los nervios, por sus dolores y/o por no poder estar parado o sentado mucho tiempo corrido. Si no detalla, con la verdad, las limitaciones que tiene al guiar o salir, pudiese dar la impresión errónea que usted podría trabajar de chofer, de taxista o de Uber. 

· Ejemplo de posible respuesta: "Ahora siempre salgo acompañado por que me pongo bien nervioso cuando salgo de la casa o por que me dan ataques de pánico.”, “Ahora salgo bien poco de la casa.”

· Ejemplo de posible respuesta: "Debido mis dolores de espalda, solamente guio a distancias cortas ya que no puedo estar sentado más de 20 minutos corridos. Las pocas veces que puedo guiar tengo que parar frecuentemente y salir del carro para estirarme por lo menos 10 minutos y tratar de aliviar los dolores que siento.” 

· Ejemplo de posible respuesta: "Ya no puedo guiar debido a mis dolores. Viajo ahora como pasajero y usualmente le pido a la persona que me lleva que pare a los 20 0 30 minutos para poder salir del carro y estirarme porque no aguanto estar sentado mucho tiempo.” 

Si sale de compras, ¿cómo lo hace?; Describa qué cosas compra. ¿Con cuánta frecuencia hace compras y cuánto tiempo le toma?

· Consejo: Piense en los peores días que usted se siente durante un mes, e indique las limitaciones que tiene para ir al supermercado y/o la ayuda que necesita para hacer las compras.

· Ejemplo de posible respuesta y dependiendo de sus condiciones: "Ahora tengo que ir acompañado de un familiar para hacer las compras ya que no puedo cargar las cosas.”; "Solo aguanto estar en el supermercado como 30 minutos por los dolores o porque me pongo muy ansioso con tanta gente."

· Ejemplo de posible respuesta y dependiendo de sus condiciones: "Tengo que utilizar un carrito motorizado para poder hacer las compras ya que no aguanto estar parado mucho tiempo.”

· Ejemplo de posible respuesta y dependiendo de sus condiciones: "Me piden las cosas por internet o me las traen a la casa ya que me pongo muy ansioso o nervioso cuando estoy alrededor de las personas o cuando salgo de la casa.” 

Indique si usted es capaz de pagar sus cuentas, administrar una cuenta, escribir cheques, contar monedas. ¿Hubo cambios en su habilidad para administrar su dinero desde

que comenzaron sus lesiones, enfermedades o padecimientos?

· Consejo: Piense en los peores días que usted se siente durante un mes y toda la ayuda que le provee ahora su familia, si este fuera su caso. También detalle si ya usted no está visitando el banco, si se le está olvidando pagar las cuentas, si su familia se tuvo que encargar de sus cuentas, etc.

· Ejemplo de posible respuesta: "Ya no puedo manejar mis finanzas por que se me olvidan las cuentas o me confundo.”

· Ejemplo de posible respuesta: "Ya no puedo ir al banco a hacer filas porque mis dolores de espalda no me permiten estar mucho tiempo de pie.”

¿Cuáles son sus pasatiempos e intereses? ¿Con qué frecuencia y con cuánta destreza hace estas cosas? Describa cualquier cambio en estas actividades desde que comenzaron sus enfermedades, lesiones o padecimientos.

· Consejo: Piense en los peores días que usted se siente y las limitaciones que tiene para ver televisión, leer o hacer ejercicios, si este fuera su caso. Si usted indicó que no se puede concentrar, es probable que usted ya no tiene la paciencia o concentración para estar leyendo o viendo televisión por mucho tiempo y debe indicar con la verdad la limitación que tiene ahora para eso. 

· Ejemplo de posible respuesta: "Ya no aguanto ver televisión o leer porque me pongo muy ansioso o nervioso.”; “Ya no tengo concentración para ver televisión y no le presto atención ni recuerdo qué fue lo que vi.” 

· Ejemplo de posible respuesta: "Ya no puedo ver casi televisión porque mis dolores de espalda no me permiten estar mucho tiempo sentado.”; “Casi no puedo ver televisión por que los dolores me sacan de concentración.”

NO DEBE COPIAR TEXTUALMENTE NINGUNO DE LOS EJEMPLOS INDICADOS EN ESTE ARTÍCULO. INDIQUE SIEMPRE LA VERDAD DE LOS PEORES DIAS QUE USTED SE SIENTE.

Actividades Sociales y/o "Jangueo" ¿Cómo socializa con otras personas? Describa lo que hace con otras personas. ¿Con cuánta frecuencia hace estas cosas? Enumere los sitios que visita regularmente. ¿Necesita que se le recuerde que tiene que asistir a estos sitios? ¿Con cuánta frecuencia asiste a estos sitios? y ¿Tiene alguna participación? ¿Necesita que alguien le acompañe?

· Consejo: Piense en algunos de sus peores momentos y en los días que quiere estar bien aislado ya sea por sus condiciones emocionales y/o por la irritabilidad que tiene a consecuencia de sus dolores. 

• Si usted está padeciendo de una depresión severa, es probable que: (1) ya no quiere saber de las personas; (2) que prefiere estar aislado; y (3) que ya no quiere acudir a ningún evento social como la Iglesia, salidas al supermercado, visitar familiares o usar Facebook, WhatsApp, etc. 

• Si meramente indica que "Si" socializa, sin indicar todos los problemas, dificultades y limitaciones que tiene al socializar, es posible que se entienda que usted se la pasa la mayor parte del tiempo interactuando con las personas ya sea por teléfono, por texto o redes sociales, sin problema alguno. También es importante que resalte, si le aplica a su caso, la frecuencia de sus visitas a las citas médicas, terapias y/o la farmacia. 

· Ejemplo de algunas posibles respuestas y dependiendo de sus condiciones: "Estoy bien irritable con la gente. No quiero recibir visitas. He perdido contacto con mis amistados. Ya no uso Facebook ni el celular para mantenerme en contacto con las personas. Si viene alguien a la casa, prefiero quedarme en el cuarto solo(a). Ya no quiero ir a la iglesia ni a ninguna fiesta familiar.”, "Veo la misa por internet para evitar salir o estar con muchas personas.”  

¿Tiene problemas llevándose bien con su familia, amigos, vecinos, u otras personas?

· Consejo: Piense en sus peores días y lo irritable que usted se pone a consecuencia de sus condiciones. Si usted está irritable con la gente, es posible que dicho impedimento le haría difícil mantener un trabajo nuevo. 

· Ejemplo de algunas posibles respuestas y dependiendo de sus condiciones: “Discuto con las personas por cualquier cosa.”, “Frecuentemente me pongo a pelear con la gente por cualquier cosa que me digan." o "La gente me saca por el techo y no tolero que me hagan muchas preguntas o me digan qué debo hacer.” 

Indique todas las facultades que han sido afectadas por sus enfermedades, lesiones o padecimientos. ( __ Levantar cosas __ Agacharse  __ Doblarse __ Estar de pie __ Alcanzar cosas con la mano __Caminar __ Sentarse __ Arrodillarse __ Hablar __ Escuchar __ Subir/bajar escaleras __ La visión __ La memoria __ Completar las tareas __ Concentrarse  __ Intelecto  __ El poder seguir instrucciones  __ El uso de las manos __ Llevarse bien con otras personas). Por favor explique cómo sus enfermedades, lesiones o padecimientos afectan cada una de las facultades que marcó.

· Consejo: En esta pregunta puede marcar todas las limitaciones que le apliquen a usted y puede dar una explicación similar a la que ya puso en la pregunta Núm. 5 del Informe de Función. No es necesario poner los nombres de sus diagnósticos, sino solamente una explicación breve de las limitaciones actuales que tiene. 

· Ejemplo de una posible respuesta y dependiendo de sus condiciones: "A causa mi depresión, ya no me concentro, no puedo terminar lo que comienzo, no sigo bien las instrucciones y/o se me olvidan mucho las cosas.”; "Estoy bien aislado ya que me pongo bien irritable con las personas.”; "Necesito recordatorios constantes de mi familia.” Etc.

· Ejemplo de una posible respuesta y dependiendo de sus condiciones: "Mi dolor de espalda no me permite levantar más de 5 libras, se me caen las cosas frecuentemente, y no puedo soportar más de 10 minutos de pie o caminando.”; "No puedo hacer tareas repetitivas con las manos por el carpal tunnel.”; o "Ya no me puedo doblar o agachar debido al dolor.” Etc.

Pregunta 20B del Informe de Función: Favorece usted: ¿Su mano derecha? ¿Su mano izquierda? 

· Explicación: Esta pregunta es básicamente para saber si usted es izquierdo o derecho. Marque la mano dominante que usted utiliza generalmente para hacer sus tareas. Si tiene su mano dominante afectada, es posible que ya no pueda hacer alguna de las tareas repetitivas que hacía antes. 

¿Qué distancia puede caminar antes de detenerse y descansar? 

· Consejo: Antes de contestar la pregunta, piense en los días que sus dolores y/o falta de energía está peor. Puede poner un aproximado en distancia en pies (por ejemplo, como 200 pies, 500 pies de distancia, etc.) En la alternativa, también puede indicar la cantidad de tiempo que puede caminar (por ejemplo, "Ahora solo puedo caminar como 10 minutos con el bastón.”). 

· Ejemplo de posibles respuestas: "Los dolores constantes en mi cuerpo no me dejan caminar más de 10 minutos corridos”; "A penas puedo caminar 5 a 10 minutos con mi bastón o andador antes de tener que coger un descanso por que el dolor se pone insoportable.”

¿Por cuánto tiempo puede prestar atención?; ¿Puede terminar lo que comienza? 

· Consejo: Antes de contestar la pregunta, piense como sus nervios y/o condiciones físicas le afectan su capacidad para concentrarse y poder terminar tareas. 

· Ejemplo de posibles respuestas: "Los dolores constantes en mi cuerpo me sacan de concentración y solo puedo prestar atención como por 15 minutos.”; “La ansiedad y los nervios no me dejan concentrarme en las cosas y no puedo terminar nada de lo que comienzo.”

¿Puede seguir instrucciones orales o instrucciones escritas?

· Consejo: Antes de contestar la pregunta sobre las instrucciones orales o escritas, añada la frase "para un trabajo”. Por ejemplo, ¿puede seguir instrucciones orales o escritas para un trabajo a pesar de sus condiciones médicas? También piense en los peores días que usted se siente durante un mes.

· Ejemplo de posible respuesta: "Me confundo mucho con las instrucciones o se me olvidan debido a mis problemas de concentración.”

· Ejemplo de posible respuesta: "Aunque trato de leer las instrucciones, mis dolores de espalda no me permitirían ejecutarlas ya que no aguanto estar de pie o sentado en la misma posición mucho tiempo. También, los dolores me sacan de concentración y muchas veces no puedo terminar las cosas.”

¿Cómo se lleva con personas en autoridad?

· Consejo: Antes de contestar la pregunta, piense en cualquier problema o malentendido que tuvo con sus jefes y supervisores. Esta pregunta es para ver si usted podría llevarse bien o no con un jefe nuevo y en un trabajo distinto al que usted hacía antes. 

· Ejemplo de posibles respuestas: "No me llevaba bien con los jefes porque estaba bien irritable y no entendían mis condiciones. Discutía frecuentemente con mis supervisores. Los jefes me ponían bien nervioso(a). No confiaba en el jefe y algunas veces lo retaba o le contestaba de mala gana. No toleraba las instrucciones que me daba mi supervisor y me ponía a llorar después." Etc.

Pregunta 20i del Informe de Función: ¿Alguna vez lo han despedido o suspendido de un trabajo porque tuvo problemas relacionándose con otras personas? 

· Consejo: Marque y explique en esta pregunta si, en algún momento, le dieron un "warning” o suspendieron por tener dificultades con sus compañeros de trabajo, jefes, con el público o con algún cliente. Esto ayudaría a establecer que su condición emocional es severa y/o que su irritabilidad le impediría mantener un trabajo. También, si esto le ha sucedido, se podría entender que ya usted no podría recibir instrucciones o críticas de un nuevo jefe. 

¿Cómo usted maneja el estrés?

· Consejo: Piense en los días más intensos que ha tenido y/o como se ha descompensado a causa del estrés y las medidas extremas que haya tenido que tomar a causa del estrés. 

· Ejemplo de posibles respuestas: "Cuando estoy con estrés me da con llorar un montón.”; "Me bloqueo y me encierro solo en el cuarto.”; o "Me tengo que apartar de todo el mundo porque me da mucho coraje y frustración cuando estoy en estrés.”

¿Cómo maneja los cambios en la rutina?

· Consejo: Antes de contestar, pregúntese lo siguiente: ¿Me puedo adaptar bien a trabajos nuevos?; ¿Cómo respondo a los cambios en el trabajo?; ¿Se descompensa si le cambian las cosas o si le dan deberes o tareas nuevas?

· Ejemplo de posible respuesta: "No me adapto bien a los cambios de rutina. Los cambios me ponen bien ansioso, me da con llorar, me descompenso o me bloqueo.”

¿Se ha notado algún comportamiento o temor fuera de lo normal?

 · Consejo: Antes de contestar, piense en cualquier comportamiento raro o miedo que usted haya estado sintiendo desde que empezaron sus condiciones incapacitantes. 

· Ejemplo de posible respuesta: "Ahora estoy bien irritable, de mal humor y me molesto por cualquier cosa.”, "Me la paso llorando y me siento inútil.”, "No quiero compartir con nadie.”, “Me vienen malos pensamientos o pocas ganas de vivir a veces.”, "Me da miedo salir de la casa o ahora solamente salgo a los sitios acompañado con alguien." Etc.

¿Necesita usar algunos de los siguientes aparatos para asistirse a si mismo?

· Consejo: Indique aquí cualquier aparato asistivo que utiliza debido a sus condiciones médicas. El Seguro Social le pregunta esto para poder determinar si usted podría hacer algún trabajo aun utilizando dicho aparato. Por ejemplo, si está utilizando un bastón o un andador, es probable que ya no puede cargar cosas en un trabajo ya que sus manos estarían ocupadas con el bastón y/o el andador. 

¿Toma algún medicamento por causa de sus enfermedades, lesiones o padecimientos?

· Consejo: Recuerde indicar en esta pregunta todos los efectos secundarios adversos que le están causando a usted los medicamentos que toma y que le podrían afectar en cualquier posible trabajo. Por ejemplo: "El medicamento X me está causando mucho sueño, malestar de estómago, me pone lento o bobo, me da dolor de cabeza, etc.”

NO DEBE COPIAR TEXTUALMENTE NINGUNO DE LOS EJEMPLOS INDICADOS EN ESTE ARTÍCULO. INDIQUE SIEMPRE LA VERDAD SOBRE LOS PEORES DIAS QUE USTED SE SIENTE.

       Si está teniendo alguna dificultad con su solicitud de Seguro Social por Incapacidad, llámenos ahora al 787-344-9219 para una consulta gratis con nuestros Abogado de Seguro Social. También, nos puede escribir por E-mail para obtener más información. 

       Siempre les indicamos a nuestros clientes que le digan la verdad a la oficina del Seguro Social (SS). El cliente debe tomar contestar las preguntas con calma y prestar atención a la pregunta para que pueda entender qué información está tratando de averiguar la oficina del Seguro Social. Es crítico indicar con la verdad las limitaciones que tienes, aunque hagas parcialmente una actividad. Antes de contestar cualquier pregunta, piense en los peores días que usted se siente durante el mes debido a sus condiciones médicas e indicar todas las tareas diarias que no puede hacer a consecuencia de sus padecimientos médicos. Si indica que está haciendo alguna tarea, recuerde indicar todas las limitaciones que tiene para poderla hacer.   

      No necesita más espacio del que se proporciona el formulario. No escriba de más.

Consejo: Recuerde, el Seguro Social podría utilizar en contra suya cualquier cosa que usted indique para determinar que puede hacer hipotéticamente algún otro trabajo distinto al que usted hacia antes y a pesar de sus condiciones. Detalle todas sus limitaciones y todas las cosas que ya no puede hacer. El Seguro Social generalmente entiende que usted ya no puede hacer el trabajo que hacía antes por sus condiciones. Ellos lo que están buscando en sus respuestas de este informe es determinar si usted puede hacer algún OTRO trabajo más sencillo al que hacía antes.

Detalle cualquier limitación que tenga para hacer alguna tarea en la casa ya que el Seguro Social puede convertir cualquiera de sus respuestas en un trabajo alterno que usted si pudiera hacer hipotéticamente.

      No existen respuestas equivocadas si contestas la verdad sobre tus limitaciones. Responda a todas las preguntas y no deje respuestas en blanco. Explique cualquier limitación que tenga o cualquier ayuda que necesita por sus padecimientos.

        Antes de contestar cada pregunta, piense “en sus días malos” o “en sus peores días” antes de escribir su respuesta y luego ponga los detalles.

      Aunque haga de vez en cuando alguna actividad, recuerde indicar, con la verdad, la limitación que tiene para hacerla por sus condiciones médicas. 

      Por ejemplo, si usted indicó que no se puede concentrar como uno de sus impedimentos, podría indicar, con la verdad y si este fuera el caso, que muchas veces no puede terminar ni siquiera las tareas sencillas de la casa como recoger la cama o terminar de ver un programa de televisión de 30 minutos o recordar de qué trataba el programa.  

        También, si usted le indicó al Seguro Social que tiene problemas sociales debido a su depresión, es importante que le indique con la verdad que no quiere asistir a sitios concurridos como la iglesia, shopping centers, reuniones familiares, fiestas, supermercado, etc… y/o que tampoco quiere compartir o hablar con las personas por teléfono, la computadora, por mensajes de texto, Facebook, WhatsApp, etc… 

     Relacione todas sus limitación funcionales con sus respuestas y piense en los peores días que se siente debido a sus condiciones físicas y/o mentales. 

Si su condición es física, alegar que tiene dolores NO es suficiente. Tiene que detallar todas las cosas que no puede hacer por culpa de los dolores y/o todas sus limitaciones. Por ejemplo, el Listado 1.00 del Seguro Social requiere que los dolores de espalda tienen que haberle afectado sustancialmente su habilidad para estar parado o sentado y/o al punto que necesite ayuda de un bastón recetado o aparato de asistencia. Similarmente, si el dolor es de brazos o de manos, esto tiene que impedirle de poder hacer cualquier tarea repetitiva. 

Si su condición es emocional, el Listado 12.00 del Seguro Social establece que el paciente tiene que demostrar que su condición es crónica y severa (no meramente algo pasajero) y que esa condición le haya afectado significativamente en las siguientes tres áreas:  

1. Limitaciones severas en las tareas diarias (por ejemplo, que no quiere hacer los quehaceres de la casa, que no se concentra en las actividades y no las termina, que necesita recordatorios para bañarse, afeitarse, tomarse los medicamentos, cambiarse de ropa, que no puede salir solo o guiar etc.); 

2. Limitaciones severas en su habilidad para socializar e interactuar con personas (por ejemplo, que está irritable, que no quiere salir, que le molestan los sitios ruidosos o con personas, que tiene que salir acompañado siempre de un familiar, que no quiere ir a actividades sociales, que tiene problemas llevándose bien con los vecinos, amigos, jefes y/o compañeros de trabajo, que ya no quiere interactuar con la gente ni siquiera por teléfono, Facebook, mensajes de texto, WhatsApp etc.); y 

3. Limitaciones severas en su memoria, atención y concentración (por ejemplo, que no puede terminar ninguna tarea, que no puede terminar de leer algo, que se le olvida dónde va, que no puede terminar de ver un programa de TV o recordar lo que vio, que se desorienta fácilmente, que no recuerda lo que hizo recientemente o la instrucción que le dieron, etc...). 

OJO – Si usted está presentando cualquiera de estas limitaciones, es sumamente importante que se las indique a su médico para que este lo pueda documentar en sus notas de progreso. 

Por ejemplo:

· Lo más que puedo levantar momentáneamente es 5 libras, o

· Voy al baño 4-10 veces al día; o

· Solamente puedo estar parado o sentado 20 minutos corridos antes de tener que tomar un descanso y cambiar de posición. 

      Indíqueles a sus médicos las mismas limitaciones que usted está mencionando en estas respuestas.

            El Seguro Social está buscando ver que lo que está en los récords de sus médicos coincida con lo que usted está indicando en el cuestionario.

No ofrezca información de más sobre otros temas ni de ninguna otra actividad por la cual no le hayan preguntado en el formulario. Sea lo más conciso posible y trate de 

       Pídale a un tercero o a nuestros Abogados de Seguro Social que verifiquen sus respuestas para así asegurarse que haya indicado correctamente todas sus limitaciones.

            Asegúrese de que sus respuestas no sugieran más tareas de las que usted puede realizar en la actualidad y a pesar de todas sus condiciones médicas actuales. Además, el tercero podría sugerir limitaciones funcionales que este haya visto que usted tiene en realidad. 

       Si usted o alguien que conoce está en proceso de incapacitarse o está considerando solicitar el Seguro Social por Incapacidad, llámenos al 787-344-9219 para una consulta gratis con un abogado de Seguro Social o visite la nuestra página principal. Igualmente, nos puede escribir a segurosocialporincapacidad@gmail.com para obtener más información. 

      Recuerde que nada de lo anterior debe ser considerado como consejo legal y es solo para información general. Todo lo anterior tiene que ser corroborado directamente con el Seguro Social y/o con un abogado de seguro social para que le brinden más detalles y verifiquen la información.